学习花样滑冰,什么时候开始都不晚! 花滑故事

已认证 admin 4月前 2570

在很多人看来,作为一个技巧与艺术高度糅合的奥运会比赛项目,花样滑冰是一项需要从小打基础的运动,它属于年轻人,并不适合一些年纪稍大的成年人练习。


不过,这个观点虽然不完全错误,但它也绝不正确。花样滑冰需要从小练习确实不假,但对于很多成年人来说,它实际上同样非常友好。


为什么这么说呢?


如果是想要通过练习花样滑冰,在奥运会或世锦赛赛场上,为国争光。毫无疑问是需要运动员从小开始练习,而且除了足够的上冰训练时间外,他们还需要进行相应陆地训练、舞蹈训练、艺术表现力训练等等。


没有这种系统且全方位的刻苦训练,运动员的竞争力自然会大打折扣,想要在赛场上摘金夺银更是无从谈起。从这个角度来说,花样滑冰确实是一项需要“童子功”的运动,不是随随便便一个人来练习,就可以取得想要的成绩。


然而,对很多想要练习花样滑冰运动的成年人来说,现在之所以会想着去上冰,去练习花样滑冰,无非还是出于对花样滑冰这项运动本身的热爱,而不是一定要通过练习花样滑冰取得多高的运动成就。


在目标更改的前提下,学习花样滑冰的门槛其实无形之中就降低了很多。不可否认,相比一些年轻人或者小孩,大部分成年人在学习花样滑冰的一些高难度动作时,确实会存在反应比较慢、节奏跟不上等情况。

但成年人也有自己的优势,他们的思维能力通常会比年龄小的选手更好。譬如在学习一个新动作时,一些小孩或者很年轻的滑冰选手,可能就是简单的不断试错,他们很少有人会不断分析并理解自己遇到的任何问题。


同类问题,很多成年花滑选手往往会更倾向于花时间去真正理解问题症结所在,并理出一条正确的逻辑线索,这样效率其实会更高。实际上,对很多经验丰富的花滑运动员来说,成年之后学习新节目,如果抛开体力因素,单纯从对节目的理解,一般都会比年轻时更好。


成年人学习花样滑冰,还有一点也很重要,就是初期最好跟着教练学习,而不是一个人琢磨。一方面教练能让你的动作更加规范,规避一些不必要的受伤。另一方面教练能提高你的学习效率,节省很多时间。


除此之外,对一些年纪稍大和不希望因为跳跃动作摔倒而受伤的冰迷们来说,可以练习偏表演性质的冰舞,因为它主要是随着音乐节奏进行各种优美的滑行,难度动作比较少,这样其实也进一步降低了学习门槛。


总结来说,千万不要因为一些像年龄、能力或他人的评价这样的外在标签,影响了你学习花样滑冰的决心。况且现在无论是国外,还是国内都有相应的成年组花样滑冰比赛,每年报名现场都非常火爆,所以你并不是孤单的一个人。



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